MBSR-Kursangebote im DRK Schmerz-Zentrum Mainz

-Kurse in CORONA-ZEITEN-Frühlingskurs 2020-

Die jährlichen Frühlingskurse müssen leider wegen der aktuellen Corona-Verordnung Rheinland-Pfalz auch ausfallen.

Allgemeine Information zu den Kursen:

Die Kursabende finden 8 Wochen lang einmal wöchentlich statt, die Abende dauern jeweils 2,5 Stunden.

Der "Tag der Stille" findet ebenso im Schmerz-Zentrum des DRK Mainz statt; das Mittagessen wird dort gemeinsam eingenommen. 

Die "Informationsveranstaltung" wird etwa 3 Wochen vor Kursbeginn im Schmerz-Zentrum gehalten.

Ich biete Interessierten die Möglichkeit, unter der Telefonnummer: 0172.8521078 Kontakt zu mir aufzunehmen.

 

Ich werde Präsenzkurse anbieten, sobald Gruppenarbeit in geschlossenen Räumen des Schmerz-Zentrums wieder möglich sein dürfen!

  

Vertiefungs-/Übungsabende:

 

Ab Donnerstag, den 15.April 2021 lade ich wöchentlich zu online-Vertiefungsabenden ein. Von 18 Uhr bis maximal 19 Uhr wollen wir gemeinsam praktizieren. Dazu bedienen wir uns größtenteils Methoden aus dem MBSR-Programm.

Zu diesen Abenden sind alle willkommen, die schon MBSR-Erfahrung mitbringen und einen festen "Treffpunkt" suchen. Unsere Gegenwart zeigt sich momentan unerbittlich und hält uns oft davon ab, einmal bewusst Luft zu holen und alles für eine kurze Zeit ruhen zu lassen. Sie sind eingeladen, sich diese Möglichkeit zu eröffnen.

Interessenten mögen sich unter s.werner59@gmx.de anmelden, so dass ich den ZOOM-Zugangscode mitteilen kann.

 

Kosten der MBSR-Präsenzkurse:

350 Euro

Ermäßigt für Auszubildende und Studenten 250 Euro

Enthalten sind ein ausführliches Vorgespräch; 8 Kurstreffen zu je 2,5 Stunden; ein Tag der Stille zu 6 Stunden ; Übungsmaterial; Audioaufnahmen für das häusliche Praktizieren und ein persönliches Nachgespräch.

Die Plätze werden nach Eingang der Anmeldungen vergeben. Ein zweiter Kurs ist optional. 

 

 

Kostenerstattung:

Mit Teilnahmebestätigung bei den Krankenkassen einreichbar

nach §20 und 20a SGB V des GKV Spitzenverbandes.

Persönliche Rücksprache mit Ihrer Krankenkasse im Vorfeld zu empfehlen.

Zertifizierung bis 15.11.2022 erteilt.

Kurs-ID 20191104-1147521

 

KURSORT:

DRK SCHMERZ-ZENTRUM MAINZ

AUF DER STEIG 16

55131 MAINZ

www.drk-schmerz-zentrum.de